> Hoppa till recept Spara denSparat!

Saftig vattenmelon och sojamarinerad Ahi-tonfisk med gurkor gör en utsökt, lätt sommar salladsförrätt eller första förrätt när du behöver en maträtt att imponera på!





Saftig vattenmelon och sojamarinerad Ahi-tonfisk med gurkor gör en utsökt, lätt sommar salladsförrätt eller första förrätt när du behöver en maträtt att imponera på!' Ahi Tonfisk Vattenmelonsallad

Fler av mina favoritrecept för tonfisk är Seared Tonfisk Sallad med Wasabi Butter Sauce och Sesam Crusted Tonfiskbiff på Arugula.



Mina senaste videor

Colombiansk nötköttbiff × Colombian Carne SteakFler videorVolym 0% Tryck på skiftfrågetecknet för att komma åt en lista med kortkommandon TangentbordsgenvägarAktiveradInaktiverad Spela upp / pausaPLATS Öka volymen Minska volymen Sök framåt Sök bakåt Bildtext På / Avc Helskärm / Avsluta helskärmf Stäng av / stäng av ljudetm Söka %0-9Next Up Cottage Cheese Egg and Sausage Frittata 00:50 Live 00:00 00:58 00:55

Saftig vattenmelon och sojamarinerad Ahi-tonfisk med gurkor gör en utsökt, lätt sommar salladsförrätt eller första förrätt när du behöver en maträtt att imponera på!'

'

fotokredit: Raul Velasco

Ett år sedan, Liz , Lexi och jag sa att vi planerar en bloggmatbloggarresa i Hamptons, så vi gjorde det! En helg fylld med god mat, massor av skratt, rosé och kvalitetstid med några andra entreprenörer och kreativa som jag beundrar. Vi anställde privat Kock Renee Blackman att laga mat till gruppen en av kvällarna, och denna tonfiskvattenmelonsallad stod på menyn. Det var så bra, vi visste att resten av måltiden skulle bli episk! Renee var så snäll att dela sitt recept med oss, som jag lite anpassade och delade här.



'

fotokredit: Raul Velasco

Här är en glimt av besättningen och hur vår Hampton-helg såg ut (och en rolig video)!

Hampton'

fotokredit: Raul Velasco

Vår grupp i Hamptons inkluderade några mycket begåvade bloggare inklusive Beth , Trevor och Jennifer , Gerry , Julie , Liz , Ljung , Andie , Lauren , Heidi , Kristin , Maria , Lexi och mig själv.

'

Dag 1: Alla kom från olika städer, så vi började i NYC och stannade på det underbara Lotte New York Palace Hotel som hade några av de största rummen jag någonsin sett i NYC. Mitt rum hade mördare utsikt över horisonten och St Patricks katedral. Middagen var en uber åktur till Meat Packing District där vi åt på Fig & Olive .

skinnytaste viktväktare
'

fotokredit: Raul Velasco

'

fotokredit: Raul Velasco

'

fotokredit: Raul Velasco

Dag 2: Frukost på Villard restaurang i Lotte Palace där vi hade en fullständig spridning av allt på menyn från farrogröt, miljardärbacon, avokadotoast, röker lax, banan och baconbeignetter (oh my!). Efter det var lunch kl Mamo NYC i Soho, italiensk gästfrihet med provensalsk charm.

'

fotokredit: Raul Velasco

Att komma ut från NYC på fredagstrafiken var ganska galet, men kom äntligen till det underbara Hampton's house, så värt att vänta! Huset vi hyrde i Water Mill var mitt drömmars hus !!

' ' '

Vid ankomsten förberedde vi köttbrädor med Delallo ost, kött och oliver (se min Epic Charcuterie and Cheese postar här ), Fantastisk Heta mexikanska Hummus Dips gjord med Kommer att veta från Liz's The Lemon Bowl's blog plus några kalla sallader från min blogg, the Zesty räkor och avokadosallad och Southwestern Black Bean Salad .

'

Kött- och ostbrädor är min favorit för super chill, ingen stress sommarunderhållande. Du kan fylla på dem med all din favoritost, saltad kött, frukt, nötter och pålägg. Lägg till lite vin och baguetter så får du själv en måltid.'

Dag 3: Morgon för mig börjar alltid med Nespresso och turen för oss skickade de oss två av sina kaffekannor tillsammans med sin nya begränsade sommarlinje med kaffe som heter Nespresso on Ice. Till frukost skapade vi en DIY Avocado Toast Bar med fullkorns- och glutenfria bröd, hårdkokta ägg med tillstånd av Vital Farms , avokado, ost och alla fixins!

'

fotokredit: Raul Velasco

'

fotokredit: Raul Velasco

'

fotokredit: Raul Velasco

Lunch var kl Union Cantina (Jag delade deras hummer taco recept här för några veckor sedan!) och Upptäck Long Island skapa en vinprovning till Bedell Cellars på North Fork där vi hade några fantastiska Frosé ( se Lexis frosé-recept här ). Utsikten var fantastisk och vinet var utsökt.

'

fotokredit: Raul Velasco

'

'

fotokredit: Raul Velasco

'

'

fotokredit: Raul Velasco

'

fotokredit: Raul Velasco

bakade laxkakor

Och tack vare Halo Top svalnade vi med en rolig glassbar!

' '

Fler tonfiskrecept:

Saftig vattenmelon och sojamarinerad Ahi-tonfisk med gurkor gör en utsökt, lätt sommar salladsförrätt eller första förrätt när du behöver en maträtt att imponera på!' Skriva ut 5frånettrösta Gjorde du det här receptet? Lämna en recension »

Ahi Tonfisk Vattenmelonsallad

två 3 två SP 217 Cals 29.5 Protein 13 Kolhydrater 5.5 Fetter Förberedelsedags:10 minuter Marineringstid:femtio minuter Total tid:ett tim Avkastning:4 serveringar KURS:Förrätt, lunch, sallad TILLAGAD:AmerikanskSaftig vattenmelon och sojamarinerad Ahi-tonfisk med gurkor gör en utsökt, lätt sommar salladsförrätt eller första förrätt när du behöver en maträtt att imponera på!

Ingredienser

  • ett lb. sushi-tonfisk
  • 2 1/2 matskedar jag är pil,eller GF-sojasås, kokosnötsaminos för Paleo eller W30
  • 2 1/2 teskedar färsk limejuice
  • ett matsked druvkärneolja
  • ett tesked sesamolja
  • ett tesked honung
  • 3/4 tesked malet färsk ingefära
  • ett tesked finhackad vitlök
  • 1/8 tesked röd paprikaflingor
  • två koppar vattenmelon,halv tum kuber
  • ett Persisk gurka,skivad 1/8 tum tjock med mandolin, rullad tätt
  • ett skalot finskivad,för garnering
  • koriander eller koriander mikrogrönsaker för garnering
Spara

Instruktioner

  • Använd en mycket skarp kniv för att klippa bort hud från tonfiskfilén. Skär tonfisken i 1/4-tums kuber och lägg i en skål.
  • I en medium skål vispa sojasås, limejuice, olja, sesamolja, honung, vitlök, ingefära och röd paprikaflingor.
  • Häll över tonfisk, tillsätt salt efter smak i slutet. Marinera minst 45 till 50 minuter i kylen.
  • För att servera, ta 4 tallrikar, dela tonfisken och lägg några vattenmelonbitar runt, tillsätt gurka och garnera med schalottenlök och koriander.

Näring

Servering:ett/ 4,Kalorier:217kcal,Kolhydrater:13g,Protein:29.5g,Fett:5.5g,Mättat fett:0,5g,Kolesterol:44mg,Natrium:429,5mg,Fiber:ettg,Socker:8g Blå smarta poäng:två Gröna smarta poäng:3 Lila smarta poäng:två Poäng +:5 Nyckelord:ahi tonfisk sallad, ahi tonfisk tartar recept, Ahi tonfisk vattenmelonsallad, tonfisk vattenmelonsallad, vattenmelonsallad

Utlämnande: Denna helgresa kunde inte ha hänt utan hjälp från våra sponsorer, ett stort tack till våra sponsorer som hjälpte till att göra denna reträtt möjlig: DeLallo , Kommer att veta , Grön jätte , Lorissas kök , Vital Farms Eggs & Butter , Hej Top & Nespresso . Alla tankar är mina egna. Fotografi av Alejandro Photography .

Mejeri gratis' Glutenfri' Lågkalori' Paleo' Under 30 minuter' Hela 30 recept' 2 SP 2 SP 3 SP 5 PP Aptitretare Ren mat Äggfria recept Fiskrecept Lunch Ingen kock Recept Sallad Sommar Postad 12 juli 2017 förbi Gina 10 Kommentarer / Lämna en kommentar '